今や、ハワイは芸能人にも一般人にも大人気のリゾート地です。 そんなハワイの伝統の踊りでありますフラダンス。 こ…

フラダンスのハンドモーションとは、腕を波のように動かすフラダンスの代表的な動きの事を指します。フラダンスにおい…

いろいろなダンスが世の中にはあり、ダンスを踊るのが好きな方も多くおられると思います。 数あるダンスの中でも、特…

フラダンスが腰痛予防にいいんです。 今回は、その理由について紹介したいと思います。 スポンサードリンク 腰痛と…

男性フラの一番の魅力は力強さと迫力です。u あまり見かけないかもしれませんが、日本にも男性のフラダンサーはたく…

運動する場合にもリズム感は重要だと言われ、フラを踊る際にも必要です。 ですが、それをカバーする部分があれば、リ…

フラダンスは有酸素運動なのか？ そしてそれによりどんな効果が期待されるのか？ 今回はフラダンスと有酸素運動につ…

インナーの選び方は、衣装を着たときにインナーの模様やラインが透けて見えたりしないものと、踊りの妨げにならないも…

フラダンスを上達するうえで、自主練習は欠かせません！ そこでフラダンスの自主練習の仕方を紹介します！ スポンサ…