フラダンスをするとデメリットは何がある？

2017.11.03 shitake

フラダンスは楽しく、ダイエット効果が期待され、始めることにメリットはたくさんあります。ただ、メリットだけでな…

本場ハワイを優に凌ぐ？日本のフラダンス人口に見るその魅力とは！？

2017.10.26 shitake

福島県いわき市の常磐ハワイアンセンター（現在はスパリゾートハワイアンズ）オープンに伴うフラダンサー養成から活躍…

2017.10.20 shitake

妊婦さんの運動、というと何が思い浮かびますか。マタニティヨガ、マタニティビクス、マタニティスイミング、ウォーキ…

2017.10.15 shitake

フラダンスのステップKi‘i（キイ）とは？アイハーをせず、片側に体重をのせます。片足立ちのように体重を乗せた…

2017.10.15 shitake

フラダンスステップAmi （アミ）移動せず、その場で腰を回します。右アミは、左足を軸にして、右足で腰を送り…

2017.10.15 shitake

フラダンスステップLele ʻuwehe（レレウエヘ）とは？アイハーの状態から、左足に体重を乗せておき、１拍…

2017.10.15 shitake

フラダンスステップHela （ヘラ）とは？右左交互に前斜め４５度のあたりに足を出します。１拍目で右足を前斜め…

2017.10.15 shitake

フラダンスステップKaholo （カホロ）４拍で横に２歩分進みます。右に進むものを右カホロ、左に進むものを左…

2017.09.26 shitake

フラダンスのステップ「ウエヘ（ウヴェヘ）」について紹介します！どのように踊ればいいのでしょうか？姿勢から踊…

2017.09.13 shitake

良い先生とは、自分がレベルアップできたり、自分の知識が広がったり、学ぶ気持ちが上がったりするなど、自分にとって…