フラダンスは自然な動きで体に負担がない踊りだといわれているのですが、ダンスをすると腰が痛くなったりするという人…

フラダンスをしていて足が太くなってきたと言う場合、理由があるのかもしれません。 そこで、フラダンスで足は太くな…

フラダンスが腰痛予防にいいんです。 今回は、その理由について紹介したいと思います。 スポンサードリンク 腰痛と…

フラダンスは有酸素運動なのか？ そしてそれによりどんな効果が期待されるのか？ 今回はフラダンスと有酸素運動につ…