フラダンス体験記!ダイエット効果には最適??
今回は、フラダンスを実際体験した人の体験記を紹介したいと思います。 きっかけややってみた感想、効果などについて…
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好きなフラダンスで収入を得る…というのは誰しもが憧れるライフスタイルであるといえるでしょう。 しかし、実際にフ…
フラダンスを若いうち、20代に始めておくといいメリットがあります。 今回は、そのうち3つを紹介します。 始める…
独学でフラダンスを勉強することも可能ですが、フラダンスをするうえで、教室に行くことにはメリットがあります。 今…
今回はフラダンスの楽しみ方を紹介します! 音楽をきき、体を動かし仲間とのコミュニケーションがとれる。そんな魅力…
フラには「カヒコ」と「アウアナ」の2種類の音楽があります。 今回は、それぞれの特徴と違いについて紹介したいと思…
フラダンスは、有酸素運動で、さらに腰も動かすことでダイエット効果が期待されています。 そこで、今回はフラダンス…
フラを人前で踊るときには、衣装、ヘア、レイなどの飾りとメイクがセットです。 きれいに見せるためにメイクをします…
フラダンスとは? フラ(hula)は、ハワイ語でフラを踊る、ダンスをするという意味があり、フラという言葉だけで…