フラダンスステップKaholo （カホロ）
４拍で横に２歩分進みます。右に進むものを右カホロ、左に進むものを左カホロと言いますが、斜めの時に使ったり、移動にカホロを使ったりもします。
基本的に右左右左と交互に足を動かします。右カホロは、まず１拍目に右足を１歩右に出し、２拍目にその足に左足をそろえます。
３拍目に右足をさらに右に１歩出し、４拍目に左足を右足にそろえます。足踏みをしながら横に歩く感じです。
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姿勢
常に膝を曲げた中腰のような基本姿勢アイハーのままの姿勢です。アイハーをした時に、お尻が後ろに出たり、前にいったりしないようにします。
足は左右をくっつけず、足と足の間にもう一つ足が入るくらいの間を空けて立ちます。足が内や外に向かないように、まっすぐ前を向くように立ちます。横に進むときも左右の足の間に足が一つはいるくらいの間を空けたままです。
踊り方のコツ
アイハーをしたまま足を移動させますが、一気に足の裏を床から離してしまわずに、かかとからつま先へローラーを転がすように、はがすようにして、かかとを一番に上にあげ、最後につま先をあげるというように、とどまることなくなめらかに動かしていくことで、左右の重心が移動して腰が揺れます。
注意すること
腰を動かそうとするのではなく、体重の乗せる部分を変えていくことで、腰が揺れます。無理に動かそうとせず、体重の移動の仕方を身に付けることが大切です。
練習方法
足の裏の使い方と体重の移動の仕方を意識して、練習するとよいです。
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